Integração
Sincronize o executado com o planejado
Veja status da API, indicadores de treino e divergências do mapa sem misturar configuração com análise.
Sincronize seus treinos do Hevy para atualizar os indicadores e gráficos. A chave da API pode ser configurada em Contas.
Divergências com o Mapa
Exercícios das rotinas cadastradas no Hevy vs. exercícios do mapa
Insights
Análise automática dos seus dados de treino
Volume Semanal
Tonelagem de academia por semana (kg)
Frequência Semanal
Sessões de academia por semana · últimas 12 semanas · meta semanal do mapa
Exercícios-Âncora
Progressão de carga + E1RM estimado · cruzado com o mapa de fases
Últimos Treinos
Clique em um treino para ver todos os exercícios e séries
Recordes Pessoais
Maior carga registrada por exercício · top 10